Nossos atos são verdadeiras sementes na vida de outras pessoas. O que você está plantando nas pessoas? Quais suas intenções?⠀
A responsabilidade afetiva é apenas a pontinha do iceberg.
São tempos difíceis, de pandemia, de quarentena, e, uma das coisas que fiquei pensando enquanto mediadora de conflitos, quais são dicas para que possamos contornar esses conflitos.
Ter um tempo de elaboração, um olhar num segundo momento, com mais calma e compreensão funciona. Não partir logo para a briga; escolher suas batalhas, pois a tendência é algo pequeno estourar e gerar um desgaste ainda maior, um desperdício de energia ainda maior.
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Muitas pessoas tem crise de Síndrome do Pânico, não sabem reconhecer se é ou se não é, não contam pra ninguém, vivem isso sozinhas ou as vezes mal compreendidas por quem as ouve. Ter uma crise como essa não se escolhe, e, só quem viveu sabe. O intuito deste post não é técnico, mas um relato que compartilha a minha experiência e, quem sabe, incentivar você a compartilhar a sua e se sentir menos sozinho.
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